Meningkatkan Kemampuan Mengelola Stres Melalui Bermain Game: Mengapa Anak-anak Perlu Belajar Mengatasi Kecemasan dan Ketegangan Di era digital yang serba maju ini, bermain game telah menjadi aktivitas yang umum dilakukan berbagai kalangan, tak terkecuali anak-anak. Namun, siapa sangka bahwa di balik keseruan bermain game, tersimpan manfaat luar biasa untuk meningkatkan kemampuan mengelola stres. Dampak Negatif Stres pada Anak Setiap orang, termasuk anak-anak, pasti pernah mengalami stres. Stres yang ringan dapat memotivasi dan membantu dalam menghadapi situasi sulit. Namun, stres yang berlebihan justru berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental, seperti: Gangguan tidur Sakit kepala Gangguan pencernaan Kecemasan Depresi Anak-anak yang tidak bisa mengelola stres dengan baik cenderung lebih gelisah, rewel,…